便秘の種類によっても、効果的なツボが異なるので、自身に適したツボを押すと改善できやすいでしょう

乳酸菌といえば思いつくのはカルピスです。子供のころから、毎日楽しんでいました。 なぜかというと乳酸菌が含有されているからです。 毎朝私に、母親が出してくれました。ですので、私は便秘になった事がありません。 カルピスのおか ‥‥